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st vallier-de-thiey 04 93 09 90 19 contact@lesam06.fr accueil séminaire bootcamp secteur adultes arts sports secteur jeunes arts sports stages actu téléchargements contact × rechercher l'ecole du sport des arts et de la montagne life is an adventure ! située à saint vallier-de-thiey entre alpes et mer à 730 mètres d’altitude au cœur de la nature, venez découvrir notre panel de prestations. séminaires organisation de séminaires pour votre entreprise : team bulding & sport outdoor. coaching sportif une prise en charge personnalisée, sportif débutant ou confirmé : un entrainement physique général et quotidien. boot camp parcours sportif et ludique dans un environnement atypique : entreprise, famille, amis, anniversaire... coaching artistique une prise en charge personnalisée, des exercices de chant, de danses, d'interprétation : style, préparation et travail sur-mesure. lesam06 l'esam vous propose cécile et emilie €650 création couture de la coupe du patron à la réalisation du modèle, mimie vous accompagne dans vos projets de couture de vêtements ou d’accessoires. en savoir plus mathias gomez €200 vtt kid les bienfaits du vtt kid :motricité, équilibre, initiation au gout au sport dès le plus jeune âge, notion de danger, maitrise de l’engin……………… en savoir plus jean-charles jegues €200 eveil musical l’éveil musical est très important dès le plus jeune âge. faire écouter de la musique, chanter, manipuler les instruments ……… en savoir plus mathias gomez €250 raid et raid ados découverte de toutes les disciplines de pleine nature, section idéale pour les fans de sports nature:tir à l’arc,escalade,vtt …….. en savoir plus €240 cours de basse vous souhaitez prendre des cours de guitare ! excellent choix ! nous proposons des cours de guitare pour débutant et confirmé …. en savoir plus jean-charles jegues €240 cours de guitare vous souhaitez prendre des cours de guitare ! excellent choix ! nous proposons des cours de guitare pour débutant et confirmé …. en savoir plus julie avron €200 fit’dance kid les séances de fit’dance kid comportent des mouvements adaptés aux enfants, combiné de sport et de danse. activités sportives pour les 6-10 ans en savoir plus biondo nicolas €200 eveil comedie musicale l’éveil comédie musicale est une section pour les 5-7 ans qui va leur permettre de découvrir l’univers varié des comédies musicales. en savoir plus mathias gomez €200 baby vtt draisienne une nouvelle section innovante et accessible faite pour les 3-4 ans. apprentissage de l’équilibre, de la motricité et de la base du vélo. en savoir plus biondo nicolas €400 comédie musicale » les maux d’enfants » une comédie musicale avec des sujets d’actualités traités avec humour et sérieux. un projet unique et inédit. en savoir plus magalie maiffret €225 intense training l’intense training est un cours de fitness inspiré de l’aérobic. c’est un moyen rapide pour sculpter votre corps et brûler vos graisses. en savoir plus marion bertrand €225 step physique mais aussi artistique, le step a de quoi séduire.cette activité sollicite l’ensemble des muscles et le système cardio-vasculaire en savoir plus mathias gomez €225 perf men le perf men est un entrainement physique destiné à améliorer ses performances. entrainement destiné aux hommes. en savoir plus magalie maiffret €225 pilates le pilates vise à «développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique,l’esprit.» en savoir plus biondo nicolas €240 cours de chant les cours de chant vous aideront à utiliser des techniques liées à votre voix, à votre corps et à votre sensibilité. en savoir plus magalie maiffret €225 zumba les bienfaits d’un cours de zumba sont nombreux, venez brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale. en savoir plus marion bertrand €225 caussols au cœur de votre village en plein air, venez avec l’esam vous éclater, suer et transpirer pour le plus grand plaisir de votre corps et votre tête !!! en savoir plus cécile et emilie €325 raid kid vos enfants vont découvrir tout au long de l’année des disciplines sportives qui seront les épreuves majeures de l’événement « raid kid »… en savoir plus ils témoignent ! merci pour ce bon moment de convivialité et la découverte de ce magnifique panorama!!! vivement la prochaine!!! anne seroux excellent moment passé dans la bonne humeur d une randonnée coucher de soleil ! bon esprit ! � nous avons adoré et attendons avec impatience la prochaine �! stéphanie esparsa mes filles ( noeline et marion) sont ravies !!!!!!elles ont passé une super semaine !!!!! merci à toute l équipe !!!!!!! on se souviendra de ce stage …… sous la neige héléne schippers bech l’esam a organisé mon anniversaire au bistrot des gones avec animation musicale.tout était parfait.bravo a toute l’équipe. françoise mahieux boutonnet merci pour ce bon moment très agréable, vous êtes au top, très beau projet ! continuez et pleins de bonnes choses pour la suite ! ambre may creps boulouris un grand merci à vous 2 les filles pour votre entrain et votre professionnalisme. les garçons gardent un souvenir magique de cette journée. bravo l’esam ! marie vignot très belle journée cohésion d’équipe, chaque membre a su trouver sa place et son épanouissement. merci à toute l’équipe pour votre implication et votre dynamisme. grégory biondo hetiss les dernières actualités 19 juillet 2018 par lesam pas de commentaire un seul mot : bravo ! si difficile de mettre des mots sur des émotions… la deuxième représentation de notre... 22 mai 2018 par lesam pas de commentaire du plaisir par pâques de 12 ! du plaisir par pâques de 12 ! timide jusque-là, le soleil était enfin... pourquoi l'esam ? tout plaquer pour vivre d'amour, d'eau fraîche et surtout de sa passion. c'est le défi fou que nous nous sommes lancées pour donner naissance à l'esam. un projet bienveillant inscrit au coeur de la nature pour valoriser notre belle région et son économie florissante. un concept inédit qui propose des activités sportives et artistiques à tous, afin de favoriser la rencontre, la confrontation, le partage, la valorisation de soi et de ceux qui nous entourent. une aventure éreintante car indépendante financièrement mais qui nous pousse à aller toujours plus loin en terme d'innovations, de rencontres et d'envies. beaucoup de monde ont cru en nous, en notre expérience, en notre audace, en nos qualifications, à commencer par nos deux parrains d'exception, stéphane diagana, double champion du monde d'athlétisme, et bruno berberes, dénicheurs de talents dans le monde artistique. c'est pourquoi nous mouillons le maillot chaque jour pour satisfaire les attentes de celles et ceux qui nous font confiance aujourd'hui. un grand merci à vous tous! nous sommes encore loin de la ligne d'arrivée mais chaque mètre parcouru représente des hectolitres de bonheur. la team l'esam découvrez nos fabuleux professeurs ! julie avron éducateur sportif passionnée de sport et d’environnement julie allie l’utile à l’agréable jean-charles jegues professeur de guitare professeur de guitare depuis 22 ans sanseverino marine choregraphe passionnée par l’art du spectacle depuis toujours, marine est notre chorégraphe de comédie musicale magalie maiffret coach sportif professeur de fitness et coach sportif cécile et emilie les co-fondatrices et directrices de l'esam chargées de l’événementiel, de la communication et de la gestion de l’esam marion bertrand coach sportif professeur de fitness et coach sportif biondo nicolas professeur de chant/comédie musicale coach artistique , danseur, chanteur et metteur en scène. mathias gomez educateur sportif educateur sportif vtt pleine nature nos partenaires sans eux, rien ne serait possible... un grand merci à nos partenaires ! × située à saint-vallier-de-thiey, entre alpes et mer à 730 mètres d'altitude, dans un cadre d'évolution idéal, l’esam, est une école de la découverte du sport, de l'art et de la montagne. en savoir plus liens utiles contact l’équipe nos parrains téléchar
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